Известный боец ММА и кикбоксинга Алистар Оверим, впервые после поражения нокаутом Антонио Сильве на турнире UFC 156 дал интервью для передачи ‘Off The Record’. Алистар отказался обсуждать прошедший бой, но ответил на другие вопросы.

Каков твой тренировочный режим?
Я тренируюсь 2-3 раза в день, с понедельника по пятницу. Я начинаю тренировки утром, когда просыпаюсь. Потом я делаю перерыв час и после поднимаю вес. Еще перерыв час и у меня контактные тренировки. После них я еду домой, кушаю, сплю. Вечером я тренирую выносливость и ударную технику.

Что ты ешь?
Я стараюсь кушать как можно больше мяса. Овсянка очень полезна. Обычно 80-90% того что я употребляю это здоровая еда. 

Если я голоден и ресторан закрыт, то я могу пойти в МакДональдс. Я считаю в уме: “У меня было 5-6 хороших обедов, так что я могу позволить себе один плохой”. Я заказываю много разных блюд, вместо одного большого.

Кто по-твоему лучший боец вне зависимости от весовой категории?
Это либо Джордж Сент-Пьер, либо Андерсон Сильва. Я склоняюсь к Сент-Пьеру. Мне кажется он потрясающий боец. 

Кто лучший боец ММА за все время?
Это очень сложный вопрос. Бойцов очень много. Из тех, кто больше не выступает, то это будет Федор. У него десятилетняя серия побед без поражений. Он скромный и приятный парень. Мне посчастливилось встретить его и даже несколько раз потренироваться вместе. Это было когда мы дрались в Японии, в Pride. Тогда он тренировался с голландской командой, с которой у меня тоже были хорошие отношения. Мы несколько раз ужинали вместе и я понял, что он очень хороший человек.

Федор не очень много разговаривает. Держал ли он что-то в себе? Лично я его не так хорошо знал, чтобы выяснить это. Я никогда не видел его расстроенным или злым. 

Ты очень спокойный сегодня. С чем это связанно?
Нам (бойцам) нужно быть более спокойными, когда мы находимся вне клетки.

http://mixedarts.ru/